Som jag skrivit i ett tidigare inlägg så är jag inte på gymet alltför ofta. Man kan nog kalla mig periodare. Det kan gå flera månader ibland men rätt vad det är så är jag på gymet 4 dagar på en vecka.

Och det är sannerligen inte optimalt om man vill uppnå resultat. Som tur är har min kropp begåvats med bra muskelminne, tack pappa.. Jag bygger muskler alldeles för lätt & kommer därför snabbt i form. Dessutom har jag lite underhudsfett & då ser man ofta mer vältränad ut än vad man är.

På gymet gör jag relativt enkla grejor. Sittcykel så att jag kan få läsa mina älskade böcker, gångband & ibland en maskin som tränar sätesmuskeln.

Aldrig i livet att jag skulle lyfta en vikt & träna armar. Det misstaget gjorde jag för 12 år sedan. Då tränade jag intensivt vilket resulterade i att jag bara blev stor & bitig. Inte snyggt på en tjej.

Min grej är mer att vara ute & gå i skogen. Det försöker jag göra en timme varje morgon. Tyvärr är jag lika mycket periodare där..